SIGMA SPORT PC 1300 Bedienungsanleitung

SETSUBMENUAlarmDateMENUSTPCLOCKHi, Lo, InALARMSoundON/OFFD – TastenfunktionenGB – Functions of the operating keysF – CommandesI – Occupazione dei pu

15english144. GarantieEs gelten die gesetzlichen Garantiebestimmungen. Die Garantiebeschränkt sich auf Material- und Verarbeitungsfehler. Batteriensin

17english16I. In generalWe recommend consulting a doctor before setting up your personal training-schedule1. Kit contents1 Heart rate monitor PC 13001

19english184. Functions of the operating keysSET: Setting the clock, alarm, date, lower and upper limit, individual data of sex, weight and specific s

21english20II. Explaining and setting the training functionsThe heart rate (Hr) is displayed in beats per minute.1. Maximum Heart Rate- Maximum testTh

23english223. Set upper/lower limit• Press MENU key to select Hi-Lo-In format• The display changes automatically between Hi, Lo and In.• Press SET key

25english24Tablet of specific sport factors:00045 Walking: 2 miles in 30 minutes00061 Jogging, relaxed: 2 miles in 30 minutes00079 Jogging, average:

27english26III. Use and Operating Information1. Warning•MAX, KCAL and AVG functions only work if stopwatch (STP) is switched on.• Before you start to

29français28CONTENUI GénéralitésI.1 Contenu de l’emballage Page 29I.2 Positionnement du cardio-fréquencemètre / Page 29Montage sur le cintreI.3 Fonct

31français30• Pour les hommes, placer l’émetteur sous les pectoraux, pour les femmes, sous la poitrine. Le logo Sigma Sport doit être visible et à l’e

33français32• Appuyer sur la touche MENU pour accéder à l’écran heure • Appuyer sur SUBMENU pour accéder à l’écran.• Appuyer et maintenir la touche SE

STP/RClockHi-Lo-InAVGKCALMAXKGAL DatePress SUBMENUPress SUBMENUPress SUBMENUPress MENUPress MENUPress MENUPress MENUPress SUBMENUPress SUBMENUD – Der

35français342. Le niveau d’entraînement appropriéLa zone d’entraînement est la variation de la fréquence cardiaque que vous avezdéterminée dans laquel

37français365. La fréquence cardiaque moyenneVotre fréquence cardiaque moyenne personnelle doit se trouverdans votre zone d’entraînement personnel. Fo

39français388. Chronomètre avec temps de récupération• Presser la touche MENU pour accéder à l’écran STP (chronomètre) • Presser la touche SET pour dé

41403. Changement des pilesPile de la montre cardio-fréquencemètre: CR 2025 ou DL 2025. Pile de l’émetteur: CR 2032 ou DL 2032. Le cardio-fréquencemèt

43italiano42I. GeneralitàRaccomandiamo di consultare un medico prima di iniziare unaserie di allenamenti.1. Un kit contiene1 Cardiofrequenzimetro PC 1

45italiano444. Occupazione dei pulsantiSET: Regolazione dell'ora, dell'orario della sveglia, della data, dei valori limiti superiori e infer

47italiano46II. Spiegazione e regolazione delle funzioni d'allenamentoImpostare la frequenza cardiaca (fc) o anche il polso in battiti il minuto.

49italiano483. Regolazione del valore limite superiore ed inferiore della frequenza del polso•Richiamare il modo Hi-Lo-In (oltrepassaggio del valore l

51italiano50Tabella per la definizione del fattore specifico a sport:00045 Walking: 3 km in 30 minuti00061 Jogging, piano: 4 km in 30 minuti00079 Jog

53italiano52III. Consiglio per l'uso1. Avvertimenti• Le funzioni KCAL, AVG e Hi-Lo-In sono attive solo se il cronometro (STP) è stato innestato.•

SIGMA SPORT EUROPE:Dr.-Julius-Leber-Straße 15D-67433 NeustadtTel. ++49-(0)6321-9120-0Fax ++49-(0)6321-9120-34SIGMA SPORT USA:1926 Miller DriveOlney, I

5554CONTENIDOI GeneralidadesI.1 Contenido del embalaje Página 55I.2 Posicionamiento del Monitor de Ritmo Cardiaco/ Página 55Montaje en el manillarI.3

57español56• Para los hombres posicionar el emisor bajo los pectorales, para las mujeres bajo el pecho. El logo Sigma Sport debe ser visible.C. Se rec

59español58Programación de la fecha :• Pulsar la tecla de selección MENU para acceder a la pantalla hora•Pulsar sobre la tecla SUBMENU para acceder a

61español602. El nivel de entrenamiento apropiadoLa zona de entrenamiento es la variación de la Frecuencia cardiaca que Ud. tiene determinada en la cu

63español625. Frecuencia cardiaca mediaSu Frecuencia cardiaca media personal debe figurar en vuestrazona de entrenamiento personal Formula : 170 menos

64 65español8. Cronómetro con tiempo de recuperación• Pulsar la tecla MENU para acceder a la pantalla STP (cronómetro) • Pulsar la tecla SET para pone

6766deben en ningún caso ser utilizadas bajo el agua. La utilización en aguade mar debe ser evitada porque podría causar un mal funcionamiento.3. Camb

6968I. AlgemeenWij adviseren uw huisarts te raadplegen voor het vaststellenvan uw individuele trainings mogelijkheden.1. Verpakkings inhoud1 Pulscomp

71nederlands704. Functie toetsenSET: Instelling van: Tijd, Wekker, Datum, boven/onder Hartfrequentie Grenswaarde,de persoonlijke waarde voor het vasts

73nederlands72II. Verklaring en instelling van de trainingsfunctiesDe hartfrequentie (HF) en ook polsslag wordt in slagen per/minuut aangegeven1. Maxi

INHALT2I AllgemeinesI.1 Verpackungsinhalt Seite 3I.2 Tragen des Pulscomputers/ Seite 3Montage der FahrradhalterungI.3 Funktionen Seite 4I.4 Tastenfunk

75nederlands743. Instelling van de boven/onder hartfrequentie grenswaarde •Met MENU de Hi-Lo-In-MODES (boven/onder grenswaarde oproepen)• De display w

77nederlands76Tabel voor het vaststelllen van de verschillende factoren tijdensde gebezigde sporten:00045 wandelen: 3 km in 30 Minuten00061 jogging, r

79nederlands78III. Raadgeving1. Waarschuwing• Funktion KCAL, AVG en Hi-Lo-In is dan alleen actief als de stopwatch (STP) is ingeschakeld.•Voor het ops

5deutsch4•Platzierung des Senders bei Herren unterhalb des Brust-muskelansatzes, bei Damen unterhalb des Brustansatzes. Das SIGMA SPORT Logo muss lesb

7deutsch6Datum• Uhrzeit-Modus durch MENU abrufen.• Datum-Modus durch SUBMENU abrufen. • SET gedrückt halten, bis erst „hold“ und dann das blinkende Ja

9deutsch82. Der richtige TrainingspulsDie Trainingszone ist der Bereich, in dem sich die Herzfrequenz,während eines effektiven und zielgerichteten Tra

11deutsch105. Die durchschnittliche HerzfrequenzIhre persönlichen durchschnittlichen Herzfrequenzwerte sollten sich innerhalb Ihres individuell bestim

13deutsch128. Stoppuhr mit Erholungszeitfunktion• STP Modus (Stoppuhr) durch MENU abrufen.• Für Start kurz SET drückenBei einer weiteren Betätigung de